Menüs

Vorratsmenü: Hummus und Curry

Gegarte Kichererbsen als kalte Vorspeise und warmes Hauptgericht.

Geräte und Organisation

Mixer, Topf und abgedeckten Behälter bereitlegen. Abgetropfte Mengen trennen.

Vor dem Beginn

Hummus zuerst zubereiten und kühlen. Curry-Zutaten auf der freien Arbeitsfläche schneiden.

Während des Garens oder Ruhens

Curry sanft köcheln lassen. Schalen und Beilage vorbereiten; deren Garzeit ist separat.

Kurz vor dem Servieren

Beide Gerichte einzeln abschmecken, Zitrone und Salz nicht automatisch gleich dosieren.

Portionen und Servieren

Hummus ergibt 6, Curry 4 Portionen. Für vier Gäste kleine Vorspeise servieren und Überschuss nach Lagerungsratgeber aufbewahren.

Mengen und Zeiten gelten für das jeweilige Rezept. Parallele Schritte hängen von den Geräten ab; die Menüzeiten lassen sich nicht einfach addieren.